Тренировки и питание бойцов

Утренняя рутина профессионального бойца: от кардио до ментальных практик

Утренняя рутина профессионального бойца: от кардио до ментальных практик

Утренняя рутина профессионального бойца — это не просто набор физическ

Сгонка веса в боевых видах спорта: методы, риски и восстановление

Сгонка веса в боевых видах спорта: методы, риски и восстановление

Сгонка веса — это одна из самых спорных, но при этом неотъемлемых част

Функциональные тренировки для бойцов: упражнения на силу и выносливость

Функциональные тренировки для бойцов: упражнения на силу и выносливость

Функциональные тренировки — это не просто очередная фитнес-мода, а осн

Диета бойца: питание перед взвешиванием и в день поединка UFC

Диета бойца: питание перед взвешиванием и в день поединка UFC

Питание бойца смешанных единоборств играет решающую роль не только в п

Как тренируются бойцы UFC: недельный план подготовки к бою

Как тренируются бойцы UFC: недельный план подготовки к бою

Подготовка бойца UFC к бою — это не просто физические тренировки. Это